TERVETULOA!

METHOD PUTKISTO -TUNNIT jatkuvat LAIHIALLA uudessa paikassa, Nuorisoseuran juhlasalissa tiistaisin klo 16.30. SEINÄJOELLA nyt tunti myös sunnuntaisin klo 18.00.

TERVETULOA

Vahva keskivartalo ja toimiva kroppa ovat jokaisen saavutettavissa. Method Putkiston kehittämät menetelmät tarjoavat tähän oivat edellytykset. Tarjolla on pilatesta, dynaamista syvävenyttelyä ja luonnollista kasvoklinikkaa.

Method Putkiston Pilates ja syvävenytys -menetelmät

- poistavat jännitystä

- rentouttavat ja vahvistavat lihaksia

- korjaavat kehon virheasentoja

- opettavat käyttämään kehoa tehokkaammin

- ratkaisevat lihastasapainoon liittyviä ongelmia

Luonnollinen kasvoklinikka

- lievittää niska- ja hartiajännityksiä

- auttaa vapautumaan stressipurennasta

- parantaa ylävartalon ryhtiä

- parantaa ilmaisukykyä ja äänesi kantavuutta

Ohjaan viikoittain tunteja Etelä-Pohjanmaalla Seinäjoella, Jalasjärvellä ja Ylistarossa. Tarjolla on myös yksityis- ja esittelytunteja. Tutustu kurssiaikatauluihin ja tule mukaan toimintaan.

Voit hyödyntää maksuvälineenä Smartum liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Tyky-kuntoseteleitä ja Luottokunta-Virikeseteleitä.