TERVETULOA!

METHOD PUTKISTO -TUNNIT alkavat LAIHIALLA, Jokikylän koulun salissa tiistaisin klo 16.30

Startti 11.10. TERVETULOA!


Vahva keskivartalo ja toimiva kroppa ovat jokaisen saavutettavissa. Method Putkiston kehittämät menetelmät tarjoavat tähän oivat edellytykset. Tarjolla on pilatesta, dynaamista syvävenyttelyä ja luonnollista kasvoklinikkaa.

Method Putkiston Pilates ja syvävenytys -menetelmät
- poistavat jännitystä
- rentouttavat ja vahvistavat lihaksia
- korjaavat kehon virheasentoja
- opettavat käyttämään kehoa tehokkaammin
- ratkaisevat lihastasapainoon liittyviä ongelmia

Luonnollinen kasvoklinikka
- lievittää niska- ja hartiajännityksiä
- auttaa vapautumaan stressipurennasta
- parantaa ylävartalon ryhtiä
- parantaa ilmaisukykyä ja äänesi kantavuutta

Ohjaan viikoittain tunteja Etelä-Pohjanmaalla Seinäjoella, Jalasjärvellä ja Ylistarossa. Tarjolla on myös yksityis- ja esittelytunteja. Tutustu kurssiaikatauluihin ja tule mukaan toimintaan.

Voit hyödyntää maksuvälineenä Smartum liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Tyky-kuntoseteleitä ja Luottokunta-Virikeseteleitä.