TERVETULOA!

Vahva keskivartalo ja toimiva kroppa ovat jokaisen saavutettavissa. Method Putkiston kehittämät menetelmät tarjoavat tähän oivat edellytykset. Tarjolla on pilatesta, dynaamista syvävenyttelyä ja luonnollista kasvoklinikkaa.

Method Putkiston pilates ja syvävenytys menetelmät
- poistavat jännitystä
- rentouttavat ja vahvistavat lihaksia
- korjaavat kehon virheasentoja
- opettavat käyttämään kehoa tehokkaammin
- ratkaisevat lihastasapainoon liittyviä ongelmia

Luonnollinen kasvoklinikka
- lievittää niska- ja hartiajännityksiä
- auttaa vapautumaan stressipurennasta
- parantaa ylävartalon ryhtiä
- parantaa ilmaisukykyä ja äänesi kantavuutta

Ohjaan viikoittain tunteja Etelä-Pohjanmaalla Seinäjoella, Jalasjärvellä ja Ylistarossa. Tarjolla on myös yksityis- ja esittelytunteja. Tutustu kurssiaikatauluihin ja tule mukaan toimintaan.

Voit hyödyntää maksuvälineenä Smartum liikunta- ja kulttuuriseteleitä, Tyky-kuntoseteleitä ja Luottokunta-Virikeseteleitä.